Министерство здравоохранения Республики Башкортостан Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Республики Башкортостан Учалинская центральная районная больница

     Следуя современным требованиям по обеспечению доступности первичной медико-санитарной помощи сельскому населению, 24.01.2019г. в Учалинской ЦГБ состоялось очередное совещание  фельдшеров ФАПов Учалинской ЦГБ с участием главного врача.

25.01.2019г. Учалинский район с рабочим визитом побывала   Заместитель Председателя Государственного  Собрания  Курултая Республики Башкортостан. Депутат Государственного Собрания – Курултая Республики Башкортостан по единому республиканскому избирательному округу, Всероссийская политическая партия «ЕДИНАЯ РОССИЯ» Аиткулова Эльвира Ринатовна.

Главное управление МЧС России по Республике Башкортостан

Правила поведения на воде во время крещенских купаний

 Купание в Крещение необходимо проводить в определенных для этого местах, где организовано дежурство экстренных служб.

 Чтобы не оказаться в неприятной ситуации, связанной, например, с провалом под лед, каждому человеку следует не  

  злоупотреблять спиртным, быть осмотрительным, следить за своим самочувствием и состоянием своих друзей и соблюдать 

 основные правила поведения при купании в открытых водоемах в зимнее время года:

 1.   Перед погружением обязательно проконсультироваться у врача.

 2. Прорубь должна быть хорошо расчищена от осколков льда, чтобы не поскользнуться и не пораниться, и чтобы выбираться было проще. Желательно, чтобы она имела лестницу или мелководную зону для легкого выхода из воды. Никогда не следует погружаться в одиночку — вдруг понадобится помощь!

3. Заходить в воду следует разогретым и постепенно. Так легче переносить холод. Для разогрева перед процедурой можно несколько минут побегать, поприседать, поделать активные движения.

4. Одежда и обувь должны легко и быстро сниматься и одеваться.

5. Не следует употреблять спиртные напитки до купания, иначе замерзание после выхода будет намного сильнее. К тому же велик риск разрыва кровеносных сосудов. После ныряния человеку для согревания отлично подойдет  горячий чай.

6. Не нужно сидеть в проруби до мурашек. Озноб — это признак замерзания, значит уже пора выходить из воды. В среднем достаточно пребывать в воде 10 секунд — как раз можно трижды окунуться, как положено по традиции.