Подкаст подготовка к школе
ссылка на видео: https://vk.com/wall-65529261_9474
Как пережить 1 сентября и не выгореть к 10-му?
Новый выпуск подкаста «В ритме здоровья» — специально для родителей школьников!
Вместе с педиатром и нутрициологом Гульнарой Идрисовой говорим о самом важном:
Как правильно подготовить ребёнка к школе (и морально, и физически).
Что должно быть в тарелке, чтобы хватило сил на учёбу?
Как выстроить общение, чтобы школа не стала источником ссор.
Подкаст «В ритме здоровья» выходит на грант Главы Республики Башкортостан при поддержке Фонда грантов Главы Республики Башкортостан.К нам приходят эксперты, которые помогают Вам и Вашим близким поддерживать здоровье в любое время!
#ГрантыРБ #ФСГОРБ #вритмездоровья #школа #подготовкакшколе #1сентября #врачпедиатр #подкастспедиатром
Подкаст про здоровье сердца
Подкаст про фитнес
ссылка на видео: https://vk.com/wall-65529261_9440
Всё ещё ищете мотивацию для тренировок или боитесь перегореть?
В новом выпуске подкаста «В ритме здоровья» разбираемся как сделать фитнес неотъемлемой и приятной частью жизни — без мучений и срывов.
У нас в гостях: Анна Надеждина - врач методист ГБУЗ РЦОЗиМП, бронзовый призер Свердловской области в категории «Фитнес бикини» среди юниоров 2022 года, тренер женской студии «ТЕЛО»
Обсуждаем:
Как выбрать своего тренера — на что смотреть в первую очередь?
Почему мы бросаем тренировки и как поддерживать огонь внутри?
Простые правила физической активности, которые работают.
Подкаст «В ритме здоровья» выходит на грант Главы Республики Башкортостан при поддержке Фонда грантов Главы Республики Башкортостан К нам приходят эксперты, которые помогают Вам и Вашим близким поддерживать здоровье в любое время!
#ГрантыРБ #ФСГОРБ #вритмездоровья #тренировки #тренировкидома #фитнес #физическаяактивность
